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お盆休み太りか…不甲斐ない！！

ということで、次回から「指定したグラム数以上ヤセろ！」という
過酷なミッション制に変更する『陸軍式ダイエット』のコーナー。
投稿受付の内容が、「体重増減の予想」から「ミッション失敗の場合の罰ゲームを考える」に変更になります。

くれぐれも罰ゲームは「笑いで済む範囲」の「できるだけラジオ的に面白いもの」でお願い致します！

ハリセンは良かったなぁ…すごくいい音だったわ（笑）

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今日の曲
「FLY HIGH」　らせん

【INFORMATION】
８月２９日（日）　石川県健民海浜プール（プールサイドライブ）

マキシシングル「花暦」好評発売中

official website→http://rasen.kitemi.net/c577.html



颱風さんの方は、割愛（笑）

久しぶりの「生小林さん」はいかがでしたか？
たまたまスケジュールが合ったので、参加してもらいました。
再び登場するかは、彼女の仕事のシフト次第！（笑）

300グラム増な栗尾は、次回、新罰ゲームの餌食となるのか！？
予想をお待ちしております！

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今日の曲
「祈り」　Yohei Nakamura

【INFORMATION】
9月28日(木)　上野BRASH
2011年3月21日（月・祝）　Shibuya O-EAST（ワンマンライブ）

official website→ http://yoheinakamura.com/

今回もまた土曜放送。
なんだか2回連続、放送時間が延長してしまいました。

今回放送のネタになった伊達武将隊さんたちは、今日が出陣式な模様。
このクソ暑い中、甲冑でご苦労様です！
本家名古屋は、最近は公式な場とかテレビ取材以外は甲冑脱いだ軽装になって暑さ対策してますが、今日結成な人たちは、さすがにいきなり甲冑脱げんでしょう……
倒れないか、若干心配です。

栗尾の体重は一応減。ってかこれは誤差？？
もっとがんばれ、栗尾ー！

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今日の曲
「プリズム」　CHELSEA

【INFORMATION】
8月5日(木)　アスナル金山
8月8日(日)　CLUB SARU
8月10日(火)　渋谷AUBE
8月14日（土） アスナル金山
8月19日（木） ハートランドスタジオ
8月25日（水） CLUB SARU

official website→ http://chel-sea.mobi/（モバイルサイト）


※お願い！！
7月31日の放送、冒頭部分の録音に失敗致しました。
もし放送を録音していた方がみえたら、お知らせください！
お願いいたします！！！

実況パワフルプロ野球2010　が面白い！　とtwitterなんかにもちょこっと書いていたりしますが、amazonのレビューを見るとズラリと酷評ばかりなんですね～。
久しぶりに購入したオイラの場合、ホントにパワプロ10年近くぶりだから、楽しくて楽しくて。ミドルユーザーやヘビーユーザーさんには申し訳ないですが、満足させてもらってます。ありがとう！　コナミ！


今日の食事　７／２２

《朝》

トースト（６枚切り）　×２枚


『４５０Kcal』


《昼》

つけ麺　×中盛


何度か紹介している会社の近くのつけ麺屋に行って、つけ麺の中盛をチョイス。
それにしても、名古屋の都心は３８度まで気温が上がってまして、クラクラしてましたよ。


『９５０Kcal』


《夜》

ざるそば　×２人前
ご飯　×1.5杯


『９２２Kcal』



[一日取得カロリー合計：２３２２Kcal]

(カロリーの数字は栗尾の独断ですが、以前に病院からもらった食物別カロリー表を基にしています。また、コンビニなどで買ったものは、製品のカロリー表示を基にしています。）


【栗尾元帥の陸軍式ダイエット　７／１７の体重　１２７．６kg】
投稿フォームにどうぞ！

出ました！　リバウンド王！
２．２ｋｇマイナスから驚異の１．５ｋｇプラス！
多分、元帥の体内で何かが起こってるとしか思えないんですが、この乱高下はどうしたらいいんでしょうか？
元帥自身も不安になってきている状況で、体重予想をお待ち中です！

（投稿期間７／３１　午後６時まで）

{過去の記録}
２／１９：１３１．９ｋｇ
２／２５：１３１．４ｋｇ　（－５００ｇ）
３／　５：１３０．５ｋｇ　（－９００ｇ）
３／１２：１２９．９ｋｇ　（－６００ｇ）
３／１９：１２９．７ｋｇ　（－２００ｇ）
３／２６：１２９．８ｋｇ　（＋１００ｇ）
４／　９：１３０．２ｋｇ　（＋４００ｇ）
４／２３：１３０．９ｋｇ　（＋７００ｇ）
４／３０：１３０．１ｋｇ　（－８００ｇ）
５／１４：１２９．３ｋｇ　（－８００ｇ）
５／２１：１３１．０ｋｇ（＋１７００ｇ）
５／２８：１２９．８ｋｇ（－１２００ｇ）
６／１１：１２８．０ｋｇ（－１８００ｇ）
６／１８：１２８．３ｋｇ　（＋３００ｇ）
７／　２：１２６．１ｋｇ（－２２００ｇ）
７／１７：１２７．６ｋｇ（＋１５００ｇ）

爆笑レッドカーペット　が今夏で終了なんですね。
そういえば見なくなってしまったな、とは思ってました。
なんか、ネタ見せ番組という点で別に不満はないんですが、どうしても採点がほとんど「満点大笑い」になってしまってて、ネタを見終わった後「そこまで面白かったか？」と不満を言いたくなる採点シーンが毎回あるワケで。それの積み重ねが何となく「オモシロく無くなった」になってしまったのかな、というのが自分の場合です。
別にあの番組の採点に関しては特に意味はないのはよくわかってるんですが、毎回ほんの少しずつでも不満が貯まるとねぇ････


今日の食事　７／２１

《朝》

トースト（６枚切り）　×２枚
もやしサラダ

『５００Kcal』


《昼》

フライドチキン　×１個（サークルＫ）
長崎ちゃんぽん＋ミニチャーハン　（リンガーハット）


昼飯を食べるのにどこかお店がないかな？　と２０kmぐらいさまよっていたら、リンガーハットを発見！
久しぶりに長崎ちゃんぽんでも食べたいな、と思い、このクソ暑い昼間に長崎ちゃんぽんをいただきました。
流石に汗がダラダラです。でも美味かった！


『１３５７Kcal』


《夜》

酢鶏
タコとオクラの酢味噌和え
こんにゃくと海藻の煮物
ワカメとかいわれのスープ
ごはん　×１


昼が遅かったので、今日も１０時半ごろの夕食。
「酢豚」の肉が鶏肉バージョンの酢鶏、美味しかったです。


『６４７Kcal』



[一日取得カロリー合計：２５０４Kcal]

(カロリーの数字は栗尾の独断ですが、以前に病院からもらった食物別カロリー表を基にしています。また、コンビニなどで買ったものは、製品のカロリー表示を基にしています。）


【栗尾元帥の陸軍式ダイエット　７／１７の体重　１２７．６kg】
投稿フォームにどうぞ！

出ました！　リバウンド王！
２．２ｋｇマイナスから驚異の１．５ｋｇプラス！
多分、元帥の体内で何かが起こってるとしか思えないんですが、この乱高下はどうしたらいいんでしょうか？
元帥自身も不安になってきている状況で、体重予想をお待ち中です！

（投稿期間７／３１　午後６時まで）

{過去の記録}
２／１９：１３１．９ｋｇ
２／２５：１３１．４ｋｇ　（－５００ｇ）
３／　５：１３０．５ｋｇ　（－９００ｇ）
３／１２：１２９．９ｋｇ　（－６００ｇ）
３／１９：１２９．７ｋｇ　（－２００ｇ）
３／２６：１２９．８ｋｇ　（＋１００ｇ）
４／　９：１３０．２ｋｇ　（＋４００ｇ）
４／２３：１３０．９ｋｇ　（＋７００ｇ）
４／３０：１３０．１ｋｇ　（－８００ｇ）
５／１４：１２９．３ｋｇ　（－８００ｇ）
５／２１：１３１．０ｋｇ（＋１７００ｇ）
５／２８：１２９．８ｋｇ（－１２００ｇ）
６／１１：１２８．０ｋｇ（－１８００ｇ）
６／１８：１２８．３ｋｇ　（＋３００ｇ）
７／　２：１２６．１ｋｇ（－２２００ｇ）
７／１７：１２７．６ｋｇ（＋１５００ｇ）

今だに、この間の生放送はヒドかったな、あんな生放送はリスナーに失礼にもほどがある、と反省し続けている栗尾です。
久しぶりに「ヒドい」放送をしてしまって申し訳ないです。
仕事中にクルマ運転している時に思い出して、「死ねばいいのに！」とか唸ってたりします。あうう・・・


ところで、中日の５試合連続無失点記録は素晴らしいですね。
昨日、帰宅途中にラジオで中日－横浜の一戦を聴いていたのですが、イニング数的に丁度球団タイの無失点記録が出た時に「うおおおお！」とか叫んじゃいました。全く・・・オレはクルマで運転中は叫びすぎですな。

でも、まだ無失点記録は続いていますので、今日も楽しみですな。
ガンバレ！　ドラゴンズ！！


今日の食事　７／２０


《朝》

トースト（６枚切り）　×２枚


『４５０Kcal』


《昼》

おにぎり　×２個（セブンイレブン）


今日で100円セールが終わりだったので、２個購入。
牛めしと、ＡＫＢがプロデュースしたとか言って恐らくＡＫＢの名前だけ借りただけの「甘辛からマヨ」。
どっちもうめぇ・・・


『４９０Kcal』


《夜》

サバのムニエル　サルサソース風
カボチャのベーコン蒸し煮
ところてんと竹輪のサラダ
小松菜のスープ
ごはん　×１


いわゆるタニタ食である今回の夕食。
食べた時間が午後１０時頃とやや遅め。
ゆっくり食べるようにしていても、１２時過ぎにお腹がちょっと空くんだよね・・・


『５８３Kcal』



[一日取得カロリー合計：１５２３Kcal]


(カロリーの数字は栗尾の独断ですが、以前に病院からもらった食物別カロリー表を基にしています。また、コンビニなどで買ったものは、製品のカロリー表示を基にしています。）


【栗尾元帥の陸軍式ダイエット　７／１７の体重　１２７．６kg】
投稿フォームにどうぞ！

出ました！　リバウンド王！
２．２ｋｇマイナスから驚異の１．５ｋｇプラス！
多分、元帥の体内で何かが起こってるとしか思えないんですが、この乱高下はどうしたらいいんでしょうか？
元帥自身も不安になってきている状況で、体重予想をお待ち中です！

（投稿期間７／３１　午後６時まで）

{過去の記録}
２／１９：１３１．９ｋｇ
２／２５：１３１．４ｋｇ　（－５００ｇ）
３／　５：１３０．５ｋｇ　（－９００ｇ）
３／１２：１２９．９ｋｇ　（－６００ｇ）
３／１９：１２９．７ｋｇ　（－２００ｇ）
３／２６：１２９．８ｋｇ　（＋１００ｇ）
４／　９：１３０．２ｋｇ　（＋４００ｇ）
４／２３：１３０．９ｋｇ　（＋７００ｇ）
４／３０：１３０．１ｋｇ　（－８００ｇ）
５／１４：１２９．３ｋｇ　（－８００ｇ）
５／２１：１３１．０ｋｇ（＋１７００ｇ）
５／２８：１２９．８ｋｇ（－１２００ｇ）
６／１１：１２８．０ｋｇ（－１８００ｇ）
６／１８：１２８．３ｋｇ　（＋３００ｇ）
７／　２：１２６．１ｋｇ（－２２００ｇ）
７／１７：１２７．６ｋｇ（＋１５００ｇ）


ちなみに、ちょっと日記が空いたので、７／２１の朝の体重だけ公表しておきます。目安にしてもらえれば・・・

７／２１朝　１２７．３ｋｇ

久しぶりの土曜放送でしたが、いかがでしたか？
8月一杯は、栗尾の仕事の都合で土曜放送に鳴る予定です。

いやぁ、それにしても、ダイエット食を食べながら太るとは！！
皆様からの「罰ゲーム案」募集中！
※但し、実現可能なもので。ギャグで終れる程度の痛さのもので！


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今日の曲
「スクラップガール」　図書延滞P

web site⇒http://hvo.nankado.jp/
（はぐれボーカロイド音響派）